Retoo SR262 zložljiv mini sobni kolo 2 v 1 za vadbo rok in nog z LCD zaslonom

Retoo SR262 je kompakten mini sobni kolo 2 v 1, namenjen lahkemu treningu rok in nog v domačem okolju. Uporablja se lahko med sedenjem na stolu ali fotelji, majhne dimenzije pa omogočajo vadbo v dnevni sobi, pisarni ali drugem prostoru, kjer ni dovolj prostora za klasično sobno kolo.

Ko je postavljen na tla, naprava omogoča vrtenje pedalov z nogami in aktivacijo mišic spodnjega dela telesa. Z namestitvijo na stabilno in primerno visoko površino se lahko uporablja za vadbo rok, ramen in zgornjega dela telesa.

Mehanizem omogoča vrtenje pedalov naprej in nazaj. Ročni regulator upora služi za prilagajanje intenzivnosti individualnim zmožnostim uporabnika, od počasnejšega razgibavanja do nekoliko zahtevnejše aktivnosti.

Vgrajen LCD računalnik prikazuje osnovne podatke o vadbi, vključno s časom, ocenjenim porabo kalorij, številom obratov in številom obratov na minuto. Funkcija SCAN samodejno izmenjuje prikazane podatke, da lahko uporabnik spremlja potek aktivnosti brez ročnega spreminjanja prikaza.

Zložljiva konstrukcija olajša shranjevanje in transport. Po končani vadbi se lahko noge naprave zložijo, tako da mini kolo zavzema manj prostora in ga je mogoče shraniti v omaro, pod posteljo ali ob drugem gospodinjskem priboru.

Teža približno 2,18 kg omogoča enostavno prenašanje med prostori. Naprava je primerna za osebe, ki želijo ohranjati lahkotno vsakodnevno aktivnost, razgibavati roke in noge ali postopoma povečati količino gibanja.

Glavne prednosti

• Mini sobni kolo za domačo vadbo
• Izvedba 2 v 1
• Vadba nog in spodnjega dela telesa
• Vadba rok in zgornjega dela telesa
• Primeren za uporabo med sedenjem
• Vrtenje pedalov naprej in nazaj
• Ročno nastavljanje upora
• Prilagajanje intenzivnosti uporabniku
• Tih in enakomeren delovanje
• LCD zaslon za spremljanje aktivnosti
• Prikaz časa vadbe
• Prikaz ocenjene porabe kalorij
• Prikaz števila obratov
• Prikaz števila obratov na minuto
• Samodejna funkcija SCAN
• Zložljiva konstrukcija
• Kompaktne dimenzije
• Majhna teža za enostavnejše prenašanje
• Primeren za dom in pisarno
• Baterija za računalnik vključena v komplet

Tehnične specifikacije

• Blagovna znamka: Retoo
• Model: SR262
• Oznaka izdelka: RTV-SR262
• Vrsta: mini sobni kolo
• Izvedba: rotor za vadbo 2 v 1
• Način delovanja: mehanski
• Namen: vadba rok in nog
• Konstrukcija: zložljiva
• Usmeritev vrtenja: naprej in nazaj
• Sistem upora: magnetski
• Nastavitev upora: ročno
• LCD računalnik: da
• Prikaz časa: da
• Prikaz porabe kalorij: da, ocenjena vrednost
• Prikaz števila obratov: da
• Prikaz RPM vrednosti: da
• Funkcija SCAN: da
• Napajanje računalnika: 1 × LR44 baterija
• Baterija v pakiranju: da
• Največja teža uporabnika: 100 kg
• Dimenzije razklopljene naprave: približno 48 × 41 × 32 cm
• Teža naprave: približno 2,175 kg
• Približna teža s pakiranjem: 2,5 kg
• Barva: črna
• Medicinski izdelek: ne
• EAN: 5903418550332

Načini uporabe

Vadba nog

Napravo postavite na raven pod pred stabilen stol ali foteljo. Stopala namestite na pedale in vadite z enakomernimi krožnimi gibi naprej ali nazaj.

Tak način uporabe omogoča lahkotno aktiviranje nog med gledanjem televizije, branjem ali počitkom. Naprava ni namenjena stajanju na pedalih.

Vadba rok

Za vadbo rok napravo postavite na stabilno mizo ali drugo trdno površino primerne višine. Pedale obračajte z rokami z enakomernimi in nadzorovanimi gibi.

Pred začetkom preverite, da se naprava ne more premakniti ali zdrsniti s površine. Regulator upora nastavite na nižjo raven in ga postopoma prilagajajte svojim zmožnostim.

Funkcije LCD računalnika

• TIME: čas trajanja aktivnosti
• CAL: ocenjena poraba kalorij
• COUNT: skupno število obratov
• RPM: število obratov na minuto
• SCAN: samodejno izmenjavanje podatkov na zaslonu

Podatki o porabi kalorij so informativne narave in ne predstavljajo medicinsko natančnega merjenja.

Priporočena uporaba

• Lahka vadba v domačem okolju
• Razgibavanje nog med sedenjem
• Aktivacija mišic rok in ramen
• Vadba med gledanjem televizije
• Aktivnost med delom za mizo
• Ohranjanje gibljivosti
• Postopno povečanje vsakodnevne aktivnosti
• Vadba za starejše osebe ob ustreznem nadzoru
• Vaje po priporočilu fizioterapevta
• Uporaba v manjših stanovanjih in pisarnah

Vsebina pakiranja

• Retoo SR262 mini sobni kolo
• Integriran LCD računalnik
• Pedali z trakovi
• Ročni regulator upora
• LR44 baterija za računalnik
• Navodila za uporabo
• Originalno pakiranje

Navodila za uporabo

Pred prvo uporabo razklopite konstrukcijo in preverite, ali so noge pravilno blokirane v delovnem položaju. Napravo postavite na ravno, trdno in protizdrsno površino.

Sedejte na stabilen stol in prilagodite njegovo razdaljo tako, da noge med vrtenjem pedalov niso popolnoma iztegnjene. Stopala pritrdite z trakovi na pedalih.

Vadbo začnite z manjšim uporom in počasnejšim tempom. Upor povečujte postopoma, brez nenadnih gibov in prekomernega obremenjevanja sklepov.

Po končani vadbi odstranite noge ali roke s pedalov šele, ko se popolnoma ustavijo. Pred zlaganjem preverite, ali so vsi premični deli v mirovanju.

Navodila za vzdrževanje

Napravo po uporabi obrišite z mehko suho ali rahlo vlažno krpo. Ne uporabljajte agresivnih sredstev, topil ali abrazivnih gobic.

Redno preverjajte stanje pedalov, trakov, zložljivih nog in vseh vijčnih spojev. Ohlapne spoje zategnite pred ponovno uporabo.

Če prikaz na LCD zaslonu oslabi ali se ugasne, zamenjajte baterijo z enako vrsto. Iztrošeno baterijo odložite na predvideno mesto za zbiranje baterij.

Varnostna opozorila

Naprava je namenjena lahkemu rekreativnemu vadbi in ni certificiran medicinski izdelek. Osebe, ki se okreva od poškodbe, operacije ali imajo težave s sklepi, srcem ali cirkulacijo, se morajo pred vadbo posvetovati z zdravnikom ali fizioterapevtom.

Mini kolo uporabljajte izključno v sedečem položaju. Ne stojte na pedalih, ne sedite na napravi in ne prekoračite največje dovoljene teže uporabnika 100 kg.

Za vadbo rok mora biti naprava postavljena na stabilno površino, ki lahko prenese silo vrtenja. Otroci ga smejo uporabljati le pod neposrednim nadzorom odrasle osebe.

Če med aktivnostjo občutite bolečino, omotico, šibkost, oteženo dihanje ali drugo nelagodje, takoj prekinite vadbo.